Se avete mai provato a correre e vi è stato impossibile continuare anche solo per pochi secondi, non siete i soli. Sembra che a molte persone manchi la resistenza per…
Per aiutarvi a riprendere o iniziare a correre facilmente, è indispensabile rispettare alcuni principi di base che vanno un po’ contro ai luoghi comuni legati alla corsa. Gilles Dorval, allenatore…
